Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист контролирует также силой нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, обеспечить общую релаксацию, активизировать обмен веществ в организме, стимулировать работу иммунной системы, избавить клиента от мышечных болей, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, укрепить связки и суставы, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами, уменьшить статическое напряжение и не только.