Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и вспомогательные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое мастер контролирует также интенсивностью надавливания. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его используют, когда необходимо устранить болевой синдром, активизировать обмен веществ в организме, улучшить циркуляцию крови и лимфы, стимулировать иммунитет и защитные реакции, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, укрепить связки и суставы, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить отёки, способствовать более быстрому процессу кровоснабжения тканей и не только.